я: какая-то я сильно худенькая.
тоже я: 63 кг.
ну что тут скажешь, прелесть бытия нормостеником: мышцы развитые, связки и кожа плотные, жиры нарастают неохотно.
я хз, кто придумал, что самый топ - астеники с их дисплазией и целым рядом проблем со здоровьем, не говоря уж о том, что фигура там чаще всего - плоское дряблое говно, которое очень вяло реагирует на спорт.
гляжу, как Минхо-сси ЕЖЕДНЕВНО упахивается в качалочке, и приседает,
и все равно ножки-палочки. я в 12 с прессом рассекала, бо хотела быть супергероем и ебашила по две сотни скручиваний с полным подъемом корпуса - мы в девяностые в селе не знали, что пресс можно как-то по-другому качать. у меня были годы простоев в тренировках из-за травм, и мышцы сдувались, но никогда не посещала нас птозная жопа или болтающийся трицепс. нам #ненадо